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服老以避祸
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摘要：“人老心不老”，这是好事，说明心理还年轻。但人老了身体自然也跟着衰老了，这个客观情况要承认。所以，老年人不管做什么事情，都要量力而行，否则就容易招来祸端。 在我住的
“人老心不老”，这是好事，说明心理还年轻。但人老了身体自然也跟着衰老了，这个客观情况要承认。所以，老年人不管做什么事情，都要量力而行，否则就容易招来祸端。
在我住的小区，每天都有许多老人围着青春广场散步，走一圈是一千米。一些体格较好的老人能够轻松地走五千米，甚至走十圈即一万米。有些老人体质弱，但攀比思想严重，看别人走五圈，自己也要走五圈；别人走十圈，自己也非走十圈。去年六月，一位63岁的退休工人，走了六圈后突发心肌梗死，没有抢救过来。知情人说，他就是不服一位比他岁数大的人还能走十圈，自己非要也走十圈，结果悲剧了。
血的教训还不止这一例。我们小区有位73岁的张姓老人，儿子看他没事干，就给他买了一部智能手机，儿子认真教，他也认真学，很快掌握了手机的各种性能，此后玩儿手机上了瘾，除了吃饭睡觉，机不离手。老伴儿经常劝他，他置若罔闻，结果有一天他玩儿手机时突然感到右眼一阵刺痛，之后什么也看不见了。儿子赶紧把他送进医院，经检查是右眼血管破裂导致失明。医生说，老年人的视觉功能已经下降，眼睛要省着点儿使，千万不要过劳，否则就容易出现张大爷这种情况。
做事量力而行，不逞强好胜，不过劳，留有余地，如此才不出大问题，这是我们老年人应该谨记的。
“人老心不老”，这是好事，说明心理还年轻。但人老了身体自然也跟着衰老了，这个客观情况要承认。所以，老年人不管做什么事情，都要量力而行，否则就容易招来祸端。在我住的小区，每天都有许多老人围着青春广场散步，走一圈是一千米。一些体格较好的老人能够轻松地走五千米，甚至走十圈即一万米。有些老人体质弱，但攀比思想严重，看别人走五圈，自己也要走五圈；别人走十圈，自己也非走十圈。去年六月，一位63岁的退休工人，走了六圈后突发心肌梗死，没有抢救过来。知情人说，他就是不服一位比他岁数大的人还能走十圈，自己非要也走十圈，结果悲剧了。血的教训还不止这一例。我们小区有位73岁的张姓老人，儿子看他没事干，就给他买了一部智能手机，儿子认真教，他也认真学，很快掌握了手机的各种性能，此后玩儿手机上了瘾，除了吃饭睡觉，机不离手。老伴儿经常劝他，他置若罔闻，结果有一天他玩儿手机时突然感到右眼一阵刺痛，之后什么也看不见了。儿子赶紧把他送进医院，经检查是右眼血管破裂导致失明。医生说，老年人的视觉功能已经下降，眼睛要省着点儿使，千万不要过劳，否则就容易出现张大爷这种情况。做事量力而行，不逞强好胜，不过劳，留有余地，如此才不出大问题，这是我们老年人应该谨记的。
文章来源：《青春岁月》 网址: http://www.qcsyzzs.cn/qikandaodu/2020/0728/431.html