不负豆蔻年华，无悔青春岁月 --大岭山中学初一

“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初”，刚刚步入青春期的初一女生就像二月初枝头上含苞待放的豆蔻花，很美好，却又很脆弱。为了使这些豆蔻花一样美好的女孩子们尽情地绽放她们独有的美丽，同时，又守护好她们脆弱而敏感的花期，不辜负美好的青春年华，2018年6月7日，初一年级邀请了我校心理老师卢凯香为初一女生开讲了主题为《不负豆蔻年华，无悔青春岁月》的青春期心理讲座。

卢凯香老师首先通过趣味的图片让女生们认识到不同时期的男女差别。接下来老师从“自知之明”与“自爱之行”两个维度展开讲座，带领初一女生们体会并认识青春期的生理与心理变化，以及这些变化所带来的问题和自我保护方法，包括月经期与保健、乳房发育与保健，身体距离与自我保护、异性交往与情感的呵护。

卢老师对青春期女生敏感的月经与乳房发育话题的科学讲解与细心分享，不仅解释了女生们各种不好意思开口的疑问，缓解了她们的焦虑情绪与害羞心理，还教给了她们一些小窍门，来应对青春期发育所带来的烦恼，从而更好地保护和照顾自己。

青春期身体发育是美好的，但是对女孩子而言，也带来了相应的危险!卢老师因此向初一女生们强调了人和人相处的距离问题，分“公众距离”、“社交距离”、“个人距离”、“亲密距离”，希望女孩子们能爱护自己，尊重自己，也尊重别人，在和他人相处过程中保持好适当的距离。尤其和异性相处中，更要注意适当的距离，避免自己受伤害!同时，卢老师也提醒女生们要学会爱自己，为自己的安全负责，不使自己陷入危险的场所，不使自己陷入可能的危险情境中，遇到侵犯威胁时，一定要拒绝，并见机行事，争取机会迅速逃离，并立刻告知家人及可信任的其他成年人。

青春期性生理的成熟，必定带来了性心理的萌动。在青春期，对异性朦胧的好感是青春期正常的心理发展。卢老师通过吹气球游戏，让女生明白男生交往需要把握一定的尺度。接下来卢老师通过“罗密欧与朱丽叶效应”、“补偿效应”、“认知不协调”三个方面向女孩子们解释了青春期的情感萌动，并通过爱情三角理论向女生们解释了好感、喜欢与爱的区别。卢老师还通过“告白”实验视频和男女两性的生物本能倾向，使女生们清楚地看到青春期男生和女生面对情感诱惑的不同态度与策略，希望女生们能够呵护自己这个宝贵的资源，呵护自己的情感，不忘初心，抵制诱惑。卢老师进一步提醒女生们，不要轻易被异性不靠谱的“承诺”所迷惑，更不要贪图一时的玩乐，使自己美好的青春年华蒙上阴影!然后卢老师通过游戏“花费你的生命”让女生们体验到世界上没有后悔药，要为自己的选择负责，今天的选择决定了明天的生活，不要因为提前选择了不靠谱的“爱情”，而使青春留下遗憾!

最后卢老师分享了一个两小无猜，朦胧好感却随着岁月流逝的故事，让女生们明白，青春期对异性的好感只是一时的美好感觉，会随着岁月流逝，不要误把它当成真正的爱情。希望每个女孩子都能做自己的保护神，珍爱自我，让青春无悔!

文章来源：《青春岁月》 网址: http://www.qcsyzzs.cn/zonghexinwen/2020/0528/344.html