在强军实践中绽放青春全军医疗专家为新兵下连(5)

应力性骨折反复的超负荷应力、张力、剪力等因素的作用，或者疲劳、损伤肌肉的反复不协调收缩产生的应力也可以像“疲劳”损伤一样造成骨质的断裂，医学上称之为应力骨折，也叫疲劳骨折。这种骨折一般以骨裂为常见，X线检查发现病理改变之前往往有局部组织不同程度的肿痛，早期损伤不易发现，也容易被忽视，军事训练中常见的应力骨折有下列几种：下肢骨折多发生于胫骨上段和股骨下段，常因跑步训练所致，多发生于新兵训练，主要由于动作要领掌握不好、训练强度过大以及场地不合适等因素所致，其次是足第二跖骨骨折，多发生于长途行军拉练过程中，故也称行军骨折；上肢骨折，多发生于肱骨中下段，常发生于投弹训练中，在单杠训练中也偶有发生；耻骨支、锁骨等也偶有发生。大部分应力性骨折早期发现不需手术治疗，休息或石膏固定即可，待骨折完全愈合后方可逐步训练。

膝关节损伤膝关节是人体关节面最大、杠杆作用最强、负重较大的关节，也是最容易发生损伤的关节之一。预防膝关节损伤方法：重视膝周肌肉的力量性和协调性训练。特别是股四头肌的绝对肌力素质的训练，这对增强膝关节的稳定性、预防关节损伤有重要作用；尽量避免长时间单一动作重复超负荷训练，并严格要求，熟练掌握动作要领；加强自我保护动作训练，如就地翻滚等。膝关节损伤急性期的治疗主要包括卧床体息、抽吸关节内积液、弹性绷带加压包扎等。严重者支具或石膏制动，后期锻炼股四头肌。保守治疗不能治愈者可手术治疗。

部队是一个高度集中的特殊群体，成员来自全国各地，免疫水平参差不齐，一旦有传染源传入，极易发生传染病的暴发流行。目前，正值初冬，新兵下连后，要积极做好防病工作。

常见呼吸道传染病呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。部队近年常见的呼吸道传染病主要有流行性感冒、腺病毒感染、流脑等病种。其主要病原体有病毒、细菌、支原体和衣原体等致病微生物。

呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而易引起呼吸道传染病的发生。冬春季节以及秋季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。传染源主要为患者或隐性感染者。传播途径主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。

不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。例如流感，一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。麻疹有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、麻疹黏膜斑及皮肤出现斑丘疹等。

防治呼吸道传染病，通常应采用综合性预防措施，主要包括：经常开窗通风，保持室内空气新鲜；养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，要勤洗手；打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻；用过的纸巾须放在有盖的垃圾桶内，垃圾应该放置垃圾桶内，全日用盖盖好，每日要清理一次；经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力；要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉；如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗，不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素；应按时完成预防接种。

常见肠道传染病肠道是指大肠和小肠，是人体消化道的一部分。我们日常饮用的水及食物，如果被病原体所污染，那么这些被污染的水和食物，经过口腔进入肠道，这些病原体在肠道内繁殖且散发毒素，就会破坏肠黏膜组织，引起肠道功能紊乱和损害，严重影响身体健康。人体一旦被感染，患者由粪便中排出病原体，病原体将再次感染他人，这样的传染病就是肠道传染病。

大多数肠道传染病发病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲缺乏等胃肠道症状，有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时，可引起严重的并发症，甚至导致死亡。但不同传染病又有不同的特点——

经水传播：患者或病原携带者的粪便、呕吐物排入水源，洗涤被病原体污染的衣裤、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起肠道传染病的暴发流行。霍乱、伤寒、菌痢被称为三大水媒病。

经食物传播：食品在生产、加工、运输、贮存和销售的过程中都存在被病原体污染的危险。食品中的病原体可来自存放容器、进餐用具、手的接触、施用粪便及被昆虫污染等。

接触传播：握手，使用或接触衣物、文具、门把手、钱币等都有可能造成病原体的传播和扩散。

文章来源：《青春岁月》 网址: http://www.qcsyzzs.cn/qikandaodu/2021/0503/1046.html